Unsere Maxime im turnraum lauten:

 

  • Jeder Mensch ist ein einzigartiges Individuum
  • Körperliche und mentale Gesundheit ist nicht käuflich
  • dafür ist nicht der Arzt oder die Krankenkasse, sondern jeder Mensch selbst verantwortlich
  • unsere moderne, bequeme und einseitige Lebensweise, begünstigt Krankheiten und körperlichen Verschleiß
  • das fasziale, körperweite Netzwerk ist immer noch zu wenig beachtet
  • die Menschen müssen mehr Ausgleich zu ihrem Tagesalltag schaffen
  • jeder Mensch kann seine gesunde Form von Sport finden

 

Deshalb bieten wir Dir:

 

kleine Gruppen - sie machen die Teilnahme bei uns zu einem ganz persönlichen, individuellen Erlebnis - bei uns bist Du nicht eine(r) von ganz Vielen

 

die Berücksichtigung der Individualität jedes Menschen soweit es möglich ist

 

eine angenehme Atmosphäre

 

Vielseitige Stundenformate für verschiedene Bedürfnisse und Neigungen

 

eine physiologisch gesunde Ausrichtung ist uns sehr wichtig

 

                    

 

 


Du kannst bei regelmäßiger Teilnahme folgende Ziele erreichen:


-Steigerung von Ausdauer, Kraft und Flexibilität

-Stärkung der Vitalität und des Energielevels

-Reduzierung von Verspannungen und Verklebungen

-mehr Ruhe und Gelassenheit

-Verbesserung der Konzentration

-bessere Durchblutung

-Stärkung der geistigen Fitness und Klarheit

-Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

           -oder einfach nur Spass haben, Dich zu bewegen

 

             Du hast noch nie Sport oder Yoga gemacht?

                                         Kein Problem:


Es ist nie zu spät, zu beginnen.

 

Was Du mit jeder Faser Deines Körpers wirklich willst, kannst Du auch erreichen.

 

 

 

Mach es! Jetzt!

 

Jedes Training ist Dein

 

persönlicher Erfolg!